Ya sabemos que vivimos en uno de los mejores lugares del mundo, pero ahora tenemos los datos que demuestran que también somos uno de los más en forma. Según un nuevo y exhaustivo estudio de WalletHub, San Diego acaba de hacerse con el título de la segunda ciudad más saludable de Estados Unidos para 2026. Seamos sinceros: si alguna vez has estado en Pacific Beach al atardecer, sabes que hay alguien corriendo prácticamente cada 30 segundos.
El estudio
Para establecer la clasificación, los analistas evaluaron 182 de las ciudades más pobladas de EE. UU. Las puntuaron según 41 criterios diferentes, teniendo en cuenta desde el coste de una visita al médico y el acceso a la asistencia sanitaria hasta el consumo de frutas y verduras, los hábitos de ejercicio físico y los espacios verdes disponibles.
San Diego es la segunda ciudad más saludable de EE. UU.
Entonces, ¿qué nos ha llevado a lo más alto del podio? Como de costumbre, nuestro inigualable estilo de vida costero está dando sus frutos. El informe destaca nuestra increíble infraestructura de bienestar, señalando que ocupamos el sexto puesto a nivel nacional en cuanto a número de rutas de senderismo per cápita y el décimo por nuestra abundancia de restaurantes saludables. Entre nuestro clima estupendo durante todo el año, las bajas tasas de obesidad y el auge de los mercados de agricultores, mantenerse activo y comer bien es prácticamente la norma aquí en San Diego. ¡También es importante señalar que hemos mejorado con respecto a la clasificación del año pasado, cuando quedamos en cuarto lugar!
Entonces… ¿quién lo hace incluso mejor que nosotros?! Solo nos superaron nuestros vecinos del norte: San Francisco se llevó el primer puesto, convirtiendo a California en la campeona indiscutible del bienestar.
¿Cómo queda el resto de la lista?
El resto de las cinco ciudades más saludables del ranking estuvieron completamente dominadas por la costa oeste y las regiones montañosas: Seattle, WA (n.º 3), Salt Lake City, UT (n.º 4) y Portland, OR (n.º 5).
Por otro lado, el estudio también destacó las ciudades con más problemas de salud. Las cinco ciudades menos saludables del país fueron Brownsville, Texas (que quedó en último lugar), seguida de Gulfport, Misisipi; Laredo, Texas; Shreveport, Luisiana; y Fort Smith, Arkansas. Estas zonas obtuvieron las puntuaciones más bajas en cuanto a oportunidades de hacer ejercicio, acceso a alimentos saludables y atención sanitaria.
Así que la próxima vez que vayas de excursión a Torrey Pines, hagas paddle surf en Mission Bay o te tomes un zumo verde saludable, date una palmadita en la espalda. ¡Sigue viviendo tu vida al máximo y de la forma más saludable posible! Ah, y probablemente deberíamos dejar de quejarnos de ese «impuesto al sol»…
